不在郁闷中爆发，就在郁闷中自杀，郁闷害人害己，不过我们可以通过发泄得到升华！

最近过得比较郁闷，最夸张的是一星期两次梦到了领导人。先是一天晚上我向胡主席诉苦：房价实在太高了！醒来后觉得纳闷，怎么梦到这种不相干的人。结果过了个晚上，我又成了政府帮扶的对象，被温总理接见了，接见结束的时候我才发现自己忘了和总理说我想向他说的当前的问题，弄得连睡觉都不开心。看来是来到了首都，时事新闻看多了，变得忧国忧民了:)。不过经常感觉郁闷倒是真的，因此周末打电话有是找老爸老妈聊天诉苦，结果被他们说了几句，才发现自己过得其实还不错，也没必要去为一些无法解决的问题发愁。正所谓求主席告总理不如靠自己(人)啊。

不开心的时候找朋友父母聊天是不错的办法，这是所谓的顺德发泄法。还有砸东西、骂人的发泄办法，所谓的悖德发泄法也。比如单位食堂的某位厨师脾气大，还让别人提不了意见，看来是平常有不开心的事，因此就把脾气带到了工作。某日，看他煮担担面，把面条往水里一放就要捞起，大爷我对他说”帮我多煮会吧，水还没开呢！“结果他说“这水早上开过！”就把面条捞起来往旁边一放爱理不理。晕，这水开过，这面条也煮过，那你还不如不煮，放点面，倒点“开过”的水得了。当时我也被郁闷了吧，那我不吃了，换个别的，他也不客气，不吃拉倒。虽然本人的脾气好，但我也不是吃素的，吃完饭我就向值班经理反映问题，作为客户，我们不期待受到卑微的服务，但是我们也不想吃饭时候好像和人结过仇似的。结果今天去吃饭的时候，那哥们的声音降低了好几分贝。

所以说啊，活着不容易，有话就说，有气就放。